Este jueves a las 17, comienza el programa «Paseo activo» en la laguna Cacique Chiquichano, orientado a mayores de 18 años para fomentar la actividad física y mejorar la salud a través de ejercicios combinados y salidas corre-caminata.

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El espacio verde de la laguna Cacique Chiquichano será el punto de encuentro para el «Paseo activo», una nueva propuesta de actividad física coordinada por Yanela Splintek. El programa, que comienza este jueves a las 17 horas, está dirigido a personas mayores de 18 años y se llevará a cabo todos los martes y jueves a la misma hora, con clases gratuitas.

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El objetivo de este espacio es preparar a los participantes para actividades más intensas como el trekking, que se realizará los sábados. Las sesiones incluirán corre-caminatas y ejercicios funcionales, orientados a mejorar el consumo de oxígeno y optimizar tanto las capacidades aeróbicas como anaeróbicas de los asistentes. Las actividades tendrán una duración de una hora y están pensadas para personas de distintos niveles de condición física.

Quienes deseen participar pueden inscribirse enviando un mensaje de WhatsApp al número 9221 6793669, donde se les proporcionará una declaración jurada necesaria para el seguro médico. También es posible obtener más información e inscribirse directamente en el lugar antes de cada clase.

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Yanela Splintek, coordinadora del «Paseo activo», destacó que el taller estará disponible durante todo el año, promoviendo la salud y el bienestar físico de la comunidad local. «Es una gran oportunidad para que la gente se mueva y aproveche el espacio verde de la laguna, mejorando su calidad de vida», expresó.

El programa es una excelente opción para quienes buscan mantenerse activos, en un entorno natural, con la guía profesional de Splintek y en un ambiente amigable y saludable.