La pandemia incrementó los trastornos de ansiedad en la población, llevando a un aumento en la búsqueda de tratamientos innovadores como la Terapia Transformacional Rápida (RTT).

---

Antes de la pandemia, se calculaba que el 16% de la población argentina padecía trastornos de ansiedad, una cifra que aumentó significativamente debido a la crisis del Covid-19. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 4% de la población mundial, equivalente a 301 millones de personas, sufre de estos problemas. Aunque las cifras son alarmantes, es crucial entender que la ansiedad en su justa medida es una respuesta natural y saludable que nos impulsa a la acción y nos ayuda a hacer frente a situaciones de riesgo.

MÁS NOTICIAS | Una ley propone restringir el acceso a eventos deportivos y culturales a deudores alimentarios

La ansiedad es una respuesta fisiológica normal que prepara al cuerpo para situaciones de peligro o estrés. Por ejemplo, sentir ansiedad antes de un examen importante o al percibir una amenaza en la calle es una reacción que puede mejorar nuestro rendimiento y capacidad de respuesta. Sin embargo, el problema surge cuando esta sensación de alerta se vuelve crónica, afectando nuestra salud física y mental, y manifestándose en ataques de pánico, pensamientos obsesivos, insomnio y otros problemas físicos.

En respuesta a la creciente prevalencia de trastornos de ansiedad, surgió una alternativa terapéutica llamada Terapia Transformacional Rápida (RTT). Desarrollada por la terapeuta inglesa Marisa Peer, RTT combina principios de hipnoterapia, psicoterapia, programación neurolingüística, Terapia Cognitivo Conductual y neurociencia para abordar la raíz de los problemas de ansiedad. Utiliza la hipnosis para acceder al subconsciente, obteniendo información crucial para entender y tratar el origen de los trastornos.

MÁS NOTICIAS | El retroceso del empleo en el sector privado en Argentina

La mente humana opera principalmente en dos niveles: el consciente, encargado del análisis y la toma de decisiones, y el subconsciente, que regula funciones automáticas como la respiración y el ritmo cardíaco. RTT se enfoca en el subconsciente, que actúa como una vasta biblioteca de experiencias y recuerdos, moldeando nuestra comprensión del mundo. A diferencia de las terapias tradicionales, RTT busca directamente el epicentro del trauma que causa la ansiedad, permitiendo una comprensión y sanación más rápida y eficaz.

Uno de los aspectos más destacados de RTT es su capacidad para llevar a los pacientes a recordar experiencias muy tempranas, incluso desde el vientre materno. Este enfoque profundo permite identificar y desarmar los mecanismos de defensa o supervivencia que se convirtieron en patrones de ansiedad. La premisa es que nadie nace ansioso; la ansiedad es un comportamiento aprendido en respuesta a ciertas experiencias. RTT ofrece una opción terapéutica más alineada con las necesidades actuales, proporcionando resultados efectivos en menos tiempo.

Fuente: Noticias Argentinas SA.

Foto de portada: 20Minutos.